SOPHROLOGIE, RELAXATION, MÉDITATION

A travers des techniques de sophrologie, de relaxation et de méditation, vous apprendrez à lâcher prise et à oublier, le temps d’une heure, vos soucis quotidiens.

Je propose une méthode douce, simple et pratique de développement personnel reposant sur l’utilisation de la respiration, de la relaxation, de mouvements du corps et de visualisations destinés à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain.

Votre objectif pour la prochaine rentrée,
Vous offrir un moment de détente, profiter d’une heure de pause pour vous ressourcer !
Ces moments sont une parenthèse qui vous permettent de récupérer physiquement et mentalement des tensions dues à vos activités ou aux évènements de la semaine.
Je vous accueille chaleureusement et vous invite à vous laisser aller en confiance, à être simplement vous même.
Vous laisserez vos soucis à la porte, pour profiter en toute sécurité et en toute liberté d’un moment de détente rien que pour vous. Voilà ce qui vous attend !

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.

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Corinne Hapiot

Horaires

Lundi  de 10 h  à  11 h

Interessé·e·s
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